혈당 관리 한다고 닭가슴살 달걀 상추 양배추 애호박 버섯 견과류 두부

이런 것 위주로 먹다가 요즘 돈이 없어서 라면 살 여유밖에 없으니

하루 한끼는 라면 먹고 식단 망하니까 그냥 과자 아이스크림 이런 거

막 먹게 된다 스트레스 풀려고 먹기도 하고