육류,해산물 위에 조미료 대충뿌려놓고

팬에 올리브유나 버터 녹이고   반정도 익힌다음     건지고

야채류넣고 향신료 볶아서 감칠맛만들고    우유,생크림,육수 넣고  국물만들고

면넣고 파스타만들거나 갈아서 스프만들거나 걸쭉하게 소스로만들거나  한다음 

건진 메인재료 다시넣고 조미료랑 허브로 마무리 간하기 끝   



거의 다 이건데?