본인기준 이거 보통 vs 과식

[익명(211.104)]

점심은

제육볶음

밥 반공기

비지찌개

간식은

연세우유 단팥생크림빵

웨하스 1조각

작은참외 1개

미니 오레오 1봉지

저녁은

컵누들

삶은계란 1

칼국수 1/2인분

[익명(211.214)]

과식은 아님

[익명(bogdragon)]

칼로리 계산해서 먹으면 되잖아

[기갤러 1(117.111)]

적어..

[기갤러 2(211.234)]

뭔가 조절한 것 같긴한데 칼로리 폭탄