머숨 미러

겨울 끝과 봄 사이, 아직은 바람이 차지만 몸은 슬슬 기운을 되찾아야 하는 2월입니다. 이럴 때일수록 가장 신선하고 영양이 절정에 오른 제철 음식을 골라 먹는 것

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2월은 바지락·딸기·꼬막·한라봉·도미 먹는 달이다. 지금이 영양·맛 둘 다 피크.

2월 제철 식재료로 면역력·피로 한 번에 잡는 법