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금욕하는 게 제일 중요한 듯
금욕 32일 째인데 매일 아침 일어날 때 개운하게 일어나고,
딸쟁이 시절에는 최소 8시간 이상은 자야 했는데
요즘에는 하루 6시간만 자도 피곤하지 않고 멀쩡함

딸쟁이들은 1주일만 금욕해봐도 눈빛도 맑아지고 다크서클
없어짐 피로감도 많이 없어질 거야

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