일본가기전에 운동좀 하고 가려는데

[익명(106.102)]

3달정도면 ㄱㅊ으려나? 요즘 살 많이 쪄서..

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[익명(219.240)]

가서도 하면 되징

[익명(106.102)]

가선 할시간이 없을것 같아서 ㅎㅎ.. - dc App

[익명(219.240)]

홈트라도 하는걸 추천한다구 매일 자기전에 30분씩만 해도 몸매유지는 할 수 있엉

[익명(175.115)]

일본보니까 약간 마른남자가 인기많더라 근육형보다 마른남자

[밀크티 중독자(39.113)]

팔굽혀펴기 해 100개씩만 매일해도 몸 좋아짐 - dc App

[익명(106.102)]

살 진짜 갑자기 확쪄서 한 10키로 빼려그러는데 식단관리+운동하면 가능하려나.. 물살이라 - dc App

[밀크티 중독자(39.113)]

딱 3끼만 먹고 6시 이후에 제사밥 아닌이상 아무것도 먹지마 운동도 꾸준하게 매일 해주는것도 중요 ㄱㄱ - dc App

[ㅇㅇㅇ(153.150)]

미안한데 먹는시간대랑 살찌는거 전혀상관없다보면 된다 이른아침은 조금 덜찌는거 맞는데 밤늦게 먹으면 살찐다 이런거 다 개소리임 과학적으로