프렌젤 연습 엄청 열심히 했는데 물에 들어가니 기억 안나서;;
어제 다이빙장 가서 연습할 땐 발살바로 해봤음 ㅠ
풋퍼스트로 할 땐 귀에 쩍쩍 소리 잘 나는데
헤드퍼스트로 할 땐 그런 느낌 안남
수면에서 부터 발살바로 뚫어주고 FIM 해봤는데
머리부터 들어가니 이퀄되는 소리? 고막 찌걱 대는 소리는 안나는데
5m까지 수시로 발사바 하면서 내려가니 귀 통증은 전혀 없었음
안아프면 이퀄이 되는게 맞겠지?
ㅠㅠ 10m 가야하는데 얼마나 더 힘을 줘야하는거야
프렌젤 하고싶다 진짜,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
어제 다이빙장 가서 연습할 땐 발살바로 해봤음 ㅠ
풋퍼스트로 할 땐 귀에 쩍쩍 소리 잘 나는데
헤드퍼스트로 할 땐 그런 느낌 안남
수면에서 부터 발살바로 뚫어주고 FIM 해봤는데
머리부터 들어가니 이퀄되는 소리? 고막 찌걱 대는 소리는 안나는데
5m까지 수시로 발사바 하면서 내려가니 귀 통증은 전혀 없었음
안아프면 이퀄이 되는게 맞겠지?
ㅠㅠ 10m 가야하는데 얼마나 더 힘을 줘야하는거야
프렌젤 하고싶다 진짜,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
딥스 와라 팁 갈쳐줄게
일단 10미터부터 찍고 ㅠ 안아프면 이퀄되는게 맞냐구!ㅠ
지금 보니까 발살바같은데 안아프면 이퀄되는게 맞지 근데 발살바는 되는게 되는게 아니라서 그냥 0에서 다시 시작한다는 마인드로 프렌젤 연습하셈 발살바로 했는데 안아프니 이퀄됐다 라고 생각하지말고 꾸준히 연습하셈
일단 발살바로 10m 찍어서 프리다이버 따고 다이빙장 가서 연습하겠음 ㅠ 여긴 레벨2아니면 5m 다이빙장인데도 입장불가여서,,,,ㅠ
음 뭔 생각을 하는진 알겠는데 발살바로 cwt 12m 가는게 힘들기도 하고 10명을 강습하면 1-2명 나오는 꼴임