목에서 끆끆소리나면 프렌젤안되는거지?

[익명(59.16)]

나는왜목에서계속끆끆소리가나지...?

그리고 코로 공기는 가는데 귀에 압력차는 느낌이 안들때도 있는데

이건 이관열어줄만큼 충분한 공기를 못보내준거야?

[프갤러 1(223.39)]

연구개 비집고 들어가서 코로 공기가 충분히 안보내지는거

[강서프붕이(112.157)]

난 성문 제대로 안닫히면 끅끅 소리나던데

[프갤러 2(221.143)]

2222 나도 25 m 지점에서 소리났었는데 릴렉스랑 연습으로 극복함

[프갤러 3(223.38)]

프렌젤 이퀄 연습법 1. 숨을 크게 들이쉰다. 2. 코를 막고 입을 다문다. 3. 코로 숨을 내뱉는다. (이때 코가 닫혀 있어서 비강에 공기가 꽉참) 4. 그 상태에서 혀뿌리로 입천장을 친다는 느낌(잘 모르겠으면 코막고 침삼켜보셈)으로 펌핑을 해준다. 5. 갈곳없는 공기는 유스타키오 관을 따라서 중이로 이동해서 귀가 뚫린다.

[프갤러 3(223.38)]

이때 배에는 힘이 들어가면 안되고 콧등쪽이 뻘록뽈록 움직이면 프렌젤 성공 ㄱㄱㄱㄱ