이제 6번 다이빙 해본 프린이 인데스택틱 연습도 해보고 ctw할 때도 컨트랙션을 느끼기 전에 가슴답답함이 너무 세게 오는데 이걸 다 참고 넘어가야하는 건가요?너무 긴장해서 그렇다는데 그냥 연습을 하면서 co2 내성을 길러야하는걸까요?
보수적으로 조금씩 스태틱 늘려보면. 기량이늘던 컨트랙션이 오던 둘중 하난 오지 않을까 - dc App
꿀렁꿀렁 컨트랙션 없는 사람도 있어. 몇분참아본겨?
스택틱으로 하면 2분 좀 넘게 참을 수 있었어요.