니 호흡 딸리는거 말곤 딱히 - dc App
압이 과하지 않으면 오히려 괜찮은거 아닌가
너무 세게만 안하면 아프기전에 자주하는건 아무상관없음 나는 끊어서안하고 목표수심까지 계속 불고감
딥다이빙은 힘 줄이려고 횟수 줄이긴 하는데 그거 아니면 괜춘
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