발살바로 자격증 딴 형들있어???

[익명(211.208)]

염병첨병해도 프렌젤이 안된다... aida2중인데 12m 들어갈 수 있을까...5m 풀에서는 괜찮았음

[강서프붕이(112.157)]

목표가 프리다이빙을 제대로 해보는거라던가 물에서 재밌게 놀고싶은거라면 프렌젤을 더 연습해보는건 어때? 자격증 따고 끝 하는게 목적이라면 뭘 하든 상관없는데

[프갤러 1(223.39)]

혀뿌리가 아예 안움직여 ㅠㅠ 강사도 포기함…

[강서프붕이(112.157)]

ㄱ 발음할 때 혀 위치가 혀뿌리 올라간거야 ㄱ 발음이 된다면 혀뿌리를 움직일 수 있는거야 나는 처음에 아~~~악 소리내면서 연습했는데 악 발음하면 혀뿌리가 안움직일수가 없어

[코다리(n1cpd6hawue9)]

나두 5m에서는 이퀄 아예 안하고 함.. 발살바로 10m 내려갔다 오니까 코피나더라구 ㅜ 프렌젤 더 연습해보는건 어때

[프갤러 1(223.39)]

프렌젤 혀뿌리 안움직여서 강사도 포기함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ젠장

[게고기(disple)]

내 친구는 발살바로 aida2 땄음 - dc App

[프갤러 2(211.235)]

발살바로도 가능해요 효율이 떨어질뿐 ㅎ - dc App

[프갤러 3(211.235)]

강사가 못가르치는거 ㅋㅋ

[프갤러 4(182.224)]

니가 남자라서 그래. 여자였으면 열과성을 다해서 갈차줌

[현직급식이(junbaekong)]

가능은 해. 나 발살바로 3 땄고, 4 과정에서 32 찍음. 근데 프렌젤 추천해 나도. 나도 프렌젤 연습중이긴 한데 아직 안 돼서 여전히 발살바중인거지 발살바가 내 입장에선 쉽지만 좋아서 발살바 쓰고있진 않아. - dc App

[Noah(118.235)]

발살바로 20까지 들어간 사람 보긴 했는데 의미없음 깊은 수심들어갈때 부상 우려가 높아서 결국 프렌젤 해야됨 자격증 취득 하고 싶은데 프렌젤 안되니 발살바로 수심을 뚫겠다 하는 마인드보단 강사한테 돈값을 하라고 이퀄에 대해 계속 물어보고 봐달라고 해서 프렌젤을 만드는게 맞음

[Noah(118.235)]

"나는 발살바 하면서 30미터 갔어 그러니까 발살바 해도 돼"라고 하는 애들은 무시하셈 나중에 폐압착으로 병원 들어갈 애들임

[현직급식이(junbaekong)]

맞지 맞지. 발살바는 어차피 잔기량 도달하면 더이상 못 한다는 한계가 명확하니 발살바하는 내 입장에서도 타인에게 딱히 추천 안함. 발살바로 가능한가와 발살바가 좋거나 괜찮다는 다른 문제니까. 결국 프렌젤 가야됨. - dc App

[프갤러 5(116.124)]

분탕 치는게 아니라 진짜 궁금해서 그런건데 난 이게 프렌젤인줄도 모르고 6살 때부타 비염으로 코막힐 때마다 하도 해대서 엄마가 병원 데려갔다왔는데 나처럼 어릴 때부터 된 애들 있냐 오히려 발살바 방법을 모르겟음

[프갤러 6(121.167)]

5m 는 발살바 그이상 수심은 프렌젤이야?

[프갤러 6(121.167)]

그럼 처음부터 프렌젤만하면서 20미터가는게 정석? 아님 5m까지는 발살바 그리고 그이후수심은 성문닫고 프렌젤로만? 뭐가정석?