스태틱은 체력안쓰고 하는거고 행잉은 수심도 가고 체력도 쓰고 정신력도 나약해짐
딥스는 행잉 금지던데 위험한가봐?
딥스는 바닥행잉 금지.
스태틱은 움직이지 않고 정적인 상태에서 긴장완화, 최종호흡, 멘탈 등을 수심하기 전에 다듬는다 라고 생각하면 되고 행잉은 그 날 컨디션 체크 + 몸풀기 Ex ) 이퀄 체크, 긴장완화, 최종호흡 체크, mdr 유도 등 이런걸 목적인거임
스태틱은 체력안쓰고 하는거고 행잉은 수심도 가고 체력도 쓰고 정신력도 나약해짐
딥스는 행잉 금지던데 위험한가봐?
딥스는 바닥행잉 금지.
스태틱은 움직이지 않고 정적인 상태에서 긴장완화, 최종호흡, 멘탈 등을 수심하기 전에 다듬는다 라고 생각하면 되고 행잉은 그 날 컨디션 체크 + 몸풀기 Ex ) 이퀄 체크, 긴장완화, 최종호흡 체크, mdr 유도 등 이런걸 목적인거임