[일반] 살빼려면 뭐해야할까

[익명(211.46)]

동물원가서 사자상대로 현실 닼소하면 살빠짐??

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[21guns(sonhs03)]

운동 - dc App

[익명(211.46)]

레훼엥.. 헬스장이 문을 닫은레후.. - dc App

[21guns(sonhs03)]

헬스장에서맘 운동을 할수잇는것이ㅜ아니다 - dc App

[익명(123.215)]

니집 계단 제일 높은 층까지 오르기 5번 왕복

[익명(116.32)]

하루 아침 점심 저녁 세끼 잘챙겨먹기 이외 군것질 안하기

[익명(175.215)]

식단65에 운동35임 식단부터 갈아치워라

[익명(110.70)]

망자화

[익명(211.46)]

레훼에엥 - dc App

[호애애앵(tauro)]

운동보다 식이요법이 더 중요해

[익명(218.159)]

좆튜브에 다이어트 영상 많잔아

[익명(59.12)]

나 자전거 하루에 40km 씩 타는중 오늘자 3일차

[익명(118.46)]

40km? 엉덩이 남아나냐

[익명(211.46)]

40km?? 대체 직업이 뭐길래 그런걸 할 짬이나냐 - dc App

[익명(118.46)]

ㄴ 나 사수가 왕복 50km 자전거 출퇴근 1년하다 골반 작살나고 차타고댕김

[익명(59.12)]

응 3일차인데 가랑이 허벌됨 오늘 출발시간 다됐는데 갈까말까 좆 고민중

[익명(211.46)]

그냥 자전거 의자에 스폰지나 뭐라도 깔아 운동하다 건강해치는게 제일 병신짓임 - dc App

[익명(59.12)]

푹신하면 더 헐음 단단한게 낫드라

[익명(59.12)]

진심 파오후 쿰척쿰척 되버렸더니 인생이 달라져서 이번에는 무슨일이있어도 뺄려고 맘 독하게 먹고 식사 한끼분 준비해서 그것도 채소비율 무진장 높은걸로 하루에 2번 나눠먹는걸로 끝냄

[익명(59.12)]

그리고 40km 달리는데 2시간정도라 운동은 이걸로 끝냄