짊 시대에는 활 땡기고 개큰 특대검류 들고 휘적휘적해야하는데 유산소 운동을 언제하는 데스, 근손실 오는 것인 데스
[일반] 훈타는 기술이 발전해서 유산소 운동을 조질수 있었던가 아닐까
하나브(oh1171)
2020-12-18 20:21
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무거운거 들고 뛰면 유산소인데스
그시간에 하체 조져야함
근력운동만 했던거노