[일반] 닼소 운동법 시작한다

[라쿠요(nebbia85)]

회차돌면서 죽을때마다 버피 20개씩 하고 이어한다

[111(1.231)]

ㅋㅋㅋㅋ나도 그렇게하는중ㅋㅋㅋㅋㅋ

[라쿠요(nebbia85)]

어제 게일 깨다가 피올라서 식힐라고 해봤는데 은근 괜찮더라고

[111(1.231)]

난 버피말고 벤치했는데, 나중가니까 손떨려서 더죽더라.. 쌍왕자잡다 뒈질뻔..

[세키roh(rohmukun0523)]

오

[패트리드(udong697)]

[익명(121.148)]

스쿼트가 더 괜찮지않겠노 체력적으로 하다가 지칠거같은디 금방

[라쿠요(nebbia85)]

어차피 밑층이 가게라 슬로우버피 해야됨