화장실에 들어가서 변기에 앉고 괄약근에 힘을 주면 되지않을까?
씨발 걍 써본건데 삭제가 안돼네 - dc App
저녁 챙겨먹고 아침 먹지마. 변기에 있을때 욕실 의자같은거에 발 올려. - dc App
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