[일반] 근데 빈혈에 감이 ㄹㅇ 좋노?

[익명(nuguami)]

먹이면서 왠지 궁금해지는데

[denet(teelro)]

피가되고

[denet(teelro)]

살이되고

[익명(121.183)]

암예방 효과가 있다고 알려진 떫은맛 성분은 탄닌의 일종인 시브올(shibuol)로, 혈압을 내리는 효과와 함께 뱀 및 박테리아 독소를 해독하는 작용이 있다. 그러나 탄닌은 철분의 흡수를 방해하므로 빈혈이 있는 사람은 많이 먹지 않도록 한다.

[익명(nuguami)]

[뉴븨(hch20050228)]

먹으면 안되는게 아니라?