[일반] 어깨 넓어지는 운동 있냐

[익명(221.144)]

어깨가 거의 쭀만큼 좁다

[익명(114.204)]

비유씹ㅋㅋ

[익명(218.39)]

등운동 많이 하셈 - dc App

[익명(175.212)]

닥치고 아침일찍 근처 학교가서 턱걸이

[익명(221.144)]

턱걸이 하나도 못한다

[익명(221.144)]

돼쓰면 집에서 존나 했지

[익명(175.212)]

못하니까 되게해야지

[익명(114.204)]

안하니까 하나도 못하지 이뭔븅

[익명(221.144)]

밴든가 그거 사서 하면 되냐?

[익명(175.212)]

0개랑 1개 할수있는거랑 천지차이임 일단 1개 할수있게되면 반은 성공한거

[익명(175.212)]

뭘 사 그냥 놀이터나 학교가서 하라니까 ㅋㅋ

[익명(221.144)]

고맙다

[카르말(darksouls2sotfs)]

어깨세모근쪽 키우는걸로 많이 하셈

[카르말(darksouls2sotfs)]

거기 키우면 어깨 넓어보임

[고무오리(rubberduckie602)]

내 경험으로는 팔굽혀펴기

[익명(221.144)]

내일부터 조짐 오늘은 자야되서

[LikeShot(qufdlwhgdk)]

턱걸이랑 푸쉬업은 기본으로 많이하셈

[nomoneyson(gksruf102405)]

연특 좀 휘둘러

[익명(221.144)]

근력 낮아서 못 듦