지금 스타일이 맘에 든다..락 ㅗ하면 생지근 위주로 쭉 올리면 되것네
생은 40인가 넘어가면서 부턴 증가량이 줄어드니까 체크하고 지는 40 넘어가면 스테는 아예 안오르고
근은 66이 맥스임
무거운거 들고 입고 싶다.. 하면 체력 올리면 되고
지금 스타일이 맘에 든다..락 ㅗ하면 생지근 위주로 쭉 올리면 되것네
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근은 66이 맥스임
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