동네의느님 들으시더니 그냥 며칠 잠 못자서 그런거같으니까 푹 자고 쉬면서 밥 잘 먹고 그러고도 이상있으면 찾아오라더라아직 20대중반이라 뇌졸중이나 이런건 아마 아닐거래 걱정해줘서고맙다- dc official App
생지 스탯 좀 찍어라
이게 다 이성 내성 낮아서 그럼
녹색거북 탈리스만 껴라 - dc App
(대충 선생님 벌써 밤입니다 닥솔좀 끄십시오 콘)
왜 잠을 못잤노... 공부?
아니 걍 잠이 안와서 다섯시 여섯시 이렇게잠듬 - dc App
뭐땜에 잠을 못잔거??
나도몰라서 뒤지겠음 - dc App
다른 외부 요인이 아니면 불면증 아니냐
잠좀 자라. 사람 잠 안자면 진짜 뒤진다 - dc App
잠보다엘든링이지
낮잠을 줄여서라도 일부러라도 잠을 자야된다 안그러면 죽는다
낮잠 평생 딱 세번자봣다... - dc App
일단 수면 패턴이 망가진거같으니 수면제나 잠 잘오는 음식을 먹고 못해도 새벽 1시 전에는 폰도 다 손에서 떼고 억지로 눈 감고 잠 청하셈
나 우울증와서 수면장애 엄청 쎄게 왔는데 정신과에서 약 받아먹으니까 한 3~4일만에 바로 낫더라 3년전 얘긴데 이제 잠도 잘자고 생활도 잘함 한번 정신과진료 받아봐
밖에 나가서 햇빛 좀 쐬고 운동 좀 해라 이기
나 주짓수도 다니는데 - dc App
섹스도 좀 해라 이기
게이는 이미 뒤졌는데 왜 아직도 글을 쓰고있노... - dc App
16시간 굶고 시간 맞춰서 밥먹으면 수면패턴 돌아온다는 얘기 들은적있음
그거나도본적있음 어디서봤더라 유튭인가 - dc App
tv에 나왔던 것 같기도
아이구 기절하고 나서야 병원도 다녀오고 다 컸네 _(:3」z)_
야!!! - dc App
거북 목 절임이라도 먹어라 게이야..
잠 중요하다 안자면 사람 죽는다 - dc App
잠 제대로 못 자는 생활루틴 지속되면 최대수명도 줄어든다
초록 호박 메달리온 2강 끼셈
잠은 왜 안쳐잦냐 - dc App
그러다가 나중에 과로까지 합쳐지만 진짜 어느날 훅간다
11시 이후로 전자기기 ㄴㄴ - dc App
눈감고 잡중하고 심호흡 60번 세기 계속 세트 반복해봐. 조금 도움은 된다