[일반] 지금 컨디션 완전 최상인데

[익명(logical1384)]

수면 패턴 고치려고 밤 새고 핫식스 3개 먹고 기절 몇시간 정도 하고 나니 몸이 말짱하다

이따 갤기장 하다가 12시즘 자고 일찍일어나면 되겠구만

[ACE(spoiler5034)]

사람은 딴건 몰라도 잠은 진짜 적어도 5~6시간정도 푹 잔다는 기준하에 이정도는 쉬어줘야 됨 안그러면 뭐 아무리 좋은거 쳐먹고 운동한다 해도 건강 ㅈㄴ 나빠짐

[익명(logical1384)]

잠도 없는데 오전 6시에 자고 오후 2시에 일어나는거 몇번 반복되다보니 밤에 잠이 안옴 ㅋㅋ

[ACE(spoiler5034)]

특별히 밤에 일하거나 중요한 일 하는거 아니면 밤에 자는게 최고긴 함

[익명(logical1384)]

그래도 다시 출근시작하면 강제로 밤에 자게 될테니...

[익명(221.139)]

이정도면 회광반조아닌가