무게 여유분이 70 남아 남는만큼 갑옷을 입는다고 쳤을때

투구 빼고 무게맞춰 70채우기
투구 포함 무게맞춰 70채우기

이렇게 둘이 편차가 있을까? 클까?
무게대비 최소효율? 같은것때에 앵간하면 후자가 더 튼튼하다던가?