남캐는 걍 가슴 팔 다리 최대로 하고 머리랑 배를 줄이는데 머리랑 배를 많이 줄이면 가슴 팔 다리가 줄어듦그래서 가슴 팔 다리 안줄어드는 선에서 머리랑 배 줄이는데 여캐는 그렇게 우락부락하게 만들면 안되니까 좀 어렵네
조혜련이야?
근육질이라 그래요 시발럼아
태보 슉슉 슈슉
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여기서 안변하는 수준으로 가슴 다리 팔 키움 - dc App
ㄳㄳ