여느 때와 같이 싱글벙글 엘밥통 하고 침대에 누움.
이제껏 겜 할 때에는 자세를 바르게 하고 있다고 생각했는데,
어느 순간부터 목이 아파서 뒷통수 더듬어 보니까 뼈가 볼록 튀어 나옴.
ㅈ댔다 싶어서 채첨단 방식으로 내 잘생긴 모습을 찍어 봤음.
컴 안 할 때의 왼쪽 모습.
컴 할 때의 오른쪽 모습.
그동안 목에 힘주고 바른 자세로 한다고 생각 했었는데 아니었음.
이것 저것 해보다가 내 결론은 초기 증상.
바른 자세를 할 때에는 목에 힘을 주기 보다는 "턱을 뒤로 밀어 붙인다." 라고 생각 해야 함.
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그래서 뭐 어쩌란 글이냐고?
몰라ㅅㅂ
원인은 알겠고, 목은 아파 뒤지겠는데 잠은 오고 할 짓은 없고 해서 프붕이들 보라고 글 끄적여 봤음ㅇㅇ
너네도 의자에 앉아서 너희의 못생긴 얼굴과 목 오또캐 되어있는지 사진 찍어서 보셈.
죽어
또치 어서 오고
책상 높이나 모니터 위치가 이상한거 아닐가
모니터 맨 윗부분이 얼굴 정중앙에 오긴 하는데 너무 낮나?
좀 낮은거 같은데 사진 찍어보면서 조절해보셈