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원래 운동 좃도 안하는 멸공새끼인데 여름에 밤통하느라 체력의 한계를 느껴서 조깅이랑 팔굽혀펴기 시작했음


식단도 채소 위주로 더 건강하게 바꿨고 기초 체력도 늘어나고 있어서 나날히 건강해지는게 느껴짐



게임은 건강에 이롭다