커다란 무기 좋아하면 한번마다 숨이 왔다갔다하는 고중량 저반복
날렵한 무기 좋아하면 반대임
난 전자
겜이야기) 레도망치 차지강공은 둘 다 강제다운 판정이다
마술은 뭔가요
운동하는 상상만함
아네로스 - dc App
@대룡아 Gay
난 둘다 안 하는대 - dc App
그럼뭐함
근데 한 3개? 할정도로 하면 뭔가 그 근육을 찢는 느낌이 잘 안남 그냥 나 자신을 시험해본다 이런 느낌만 나서 고중량 저반복은 가끔씩 컨디션 너무 좋을때나 피라미드세트로 고점찍고 내려올때나 1세트만 하는듯
물론 내가 헬린이에 운동못해서 구런거일수도있음
@슻리마 사실 나는 근육에는 관심없고 액션 더 잘하는 게 중요함
@뺑소니풀고르 바 하나 잡고 파고들어 올려베기 해보면 왜 스태소모가 큰 지 알수있음
점진적 과부하 이야기면 대충될걸 초점 잘못잡음
아니오
기도는 뭐임 - dc App
덜gay
운동 안하는 돼진디
죽어
마술은 뭔가요
운동하는 상상만함
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@대룡아 Gay
난 둘다 안 하는대 - dc App
그럼뭐함
근데 한 3개? 할정도로 하면 뭔가 그 근육을 찢는 느낌이 잘 안남 그냥 나 자신을 시험해본다 이런 느낌만 나서 고중량 저반복은 가끔씩 컨디션 너무 좋을때나 피라미드세트로 고점찍고 내려올때나 1세트만 하는듯
물론 내가 헬린이에 운동못해서 구런거일수도있음
@슻리마 사실 나는 근육에는 관심없고 액션 더 잘하는 게 중요함
@뺑소니풀고르 바 하나 잡고 파고들어 올려베기 해보면 왜 스태소모가 큰 지 알수있음
점진적 과부하 이야기면 대충될걸 초점 잘못잡음
아니오
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덜gay
운동 안하는 돼진디
죽어