2주간 매일 점심 - 닭가슴살, 구운 계란, 현미밥 저녁 - 닭가슴살, 바나나 밖에 나가서 1시간 30분 뜀걸음+걷기 이렇게만 먹거나 운동하고 있슴 겜얘기 : 메스메르는 매일 렐라나에게 야스 다이어트를 당하고 있다 - dc official App
메스메르 운동법도 좋아보이네
나도 메스메르 운동법 하고싶어 - dc App
@ㅇㅇ 형아가도와주까으흐흐
3일만에 8키로찜
그래서 몇킬로임
128키로 였다가 지금은 122키로 똥 싸서 속 비우면 121정도 나올듯 아침 빈속에 그정도 였으니 - dc App
@ㅇㅇ 여전히 씹돼지니까 분발하시오