나의 지금과 미래는 어떤 계획된 시나리오대로 나아갈 것이고,


그래서 미래에는 좋은 쪽으로 전개될 것이고,


나는 행복해질 것이다.


라고 행복회로를 돌리면 마음이 좀 나아진다.





난 좀 긍정충인데도.... 최근에 너무 안좋은 일을 겪어서 마음이 너무힘들었는데.. 이렇게 행복회로를 돌려서 마음을 위로 하는 중이다.


물론 행복 회로로 마음을 좀 안정시켜놔도, 그 안 좋은일 때문에 몇시간뒤엔 다시 좌절감이 밀려오기도 하는데...


여튼 이런 식으로 하면 멘탈을 조금은 회복할 수 있다.


물론 행복회로가 너무 터무니 없으면, 내 자신도 속일 수가 없기 때문에... 어느 정도 실현 가능한 시나리오가 그려져야한다.


설령 미래에 실패할 수는 있겠지만, 시나리오는 나와야함.




건투를 빈다. 제군들.