다른 것보다 수면패턴을 조절 못 하겠어
어떻게 해도 새벽 2시 이전엔 잠이 안 오고
오전 10시 이전엔 못 일어나겠어
어제도 수면패턴 정상화하려고 쪽잠자고 16시간 금식하고 오후 10시에 자서 오늘 6시에 일어났는데
아침 먹고 다시 자서 13시에 일어났다...
난 그냥 그런 인간인가봐... 완전히 글러먹었고 일은 커녕 아무 것도 평생 못 하는 인간...
차라리 태어나지 말았어야 했는데... 태어났으면 죽어야 하는데...
살아가지도 못 하는데 왜 살아있는 건지
영원히 자고싶구나
나도 ㅋㅋ 회사 절대 못갈 타입임 ㅜㅜ 글러먹엇서,,, - dc App
쿠팡 새벽팀해보시긔
사람은 놀랍도록 환경에 적응하는 능력이 큼. 강제로 바궈야하는 상황에 놓인다면 분명 2주안에 바굴수 잇을것임. 다만 그 바구는 과정이 강제적인 경우가 많아서 본인이 못버티고 그만두는 확률이 훨신클것. 그냥 경험담임
바구는 과정이 너무너무 고통스럽기도 하고.. 하지만 2주면 사람패턴 바구는데 충분한 시간임 장담한다!