[일반] 감정을 자유롭게 조절 할 수 잇으면 좋겟네요

[익명(bam9398)]

나름 긍정적이고 감정 조절 잘 한다고 생각하는데

가끔 어떻게 해도 짱우울한 기분이 안 가실 때가 있어요

괜히 남한테 우울한 거 보이기는 싫은데 또 숨기려니 피곤하고

참 힘드네요

[행복한천국으로(adjust7431)]

재행무상

[익명(bam9398)]

항상 생각은 하고 있지만 호르몬까진 컨트롤 못 하겠더라구요

[행복한천국으로(adjust7431)]

@ㅇㅇ 그렇기 때문에 제 삶의 목적은 전뇌화를 위해..

[익명(bam9398)]

[NKC(sled0479)]

전 아무리 우울해도 혼자서 취미생활을 즐기다보면 어느새 풀리더라고요. 도움이 될진 모르겠지만..

[익명(bam9398)]

뭔가 취미 마저도 싫어지는 기분이라 이럴 땐 뭘 하기보단 머리 비우고 가만히 있는게 더 나은 거 같기도 해요

[저는한글이좋아요(wishbari19)]

그거 다 호르몬 탓임

[익명(bam9398)]

[저는한글이좋아요(wishbari19)]

@ㅇㅇ 우울한거 대부분은 자고 일어나면 멀쩡해지더리

[익명(bam9398)]

@저는한글이좋아요 역시 잠이 짱이에요