나다

[OceanWa..(kkjung0719)]

 작년에 헬스 9개월하던거 때려치고 어제 1년만에 근력운동으로 팔굽20개, 맨몸 스쿼트20개 3세트 했는데 근육통 쌔게 와버림 

짤은 근육 다 빠지고 토실 보추 된 나임

[나의부모님(lick8745)]

ㄹㅇ이가? - dc App

[나의부모님(lick8745)]

게이 낼 보닌 게이하고 도넛 20개 조지까? - dc App

[나의부모님(lick8745)]

1인당 20개니 이거 오해하지 마십쇼? - dc App

[OceanWaves(kkjung0719)]

공주 살뺄라고 살면서 첨으로 식단관리중...

[나의부모님(lick8745)]

[중졸망한인생(kyh0130dci)]

테이크다운 방어는 철저하시겠어요

[OceanWaves(kkjung0719)]

스파링타임때 저는 16온스 글러브라 더블렉만 되고 거의 방어만 하는듯 오픈핑거 하나 사볼까 고민중

[No.9(mightyno9)]

[OceanWaves(kkjung0719)]

[무밍(maybeme)]

에 엉덩이 부담스러워

[OceanWaves(kkjung0719)]

facesitting

[Chronodiver(nomodu)]

생냄져에서 보추가 되었다 그말인가?