그래도 계속하고싶을정도로 재밌음
주 2회 필라테스 주 2회 헬스 이렇게 하고 있는데
필라테스 이용권 끝나는 날엔 요가로 바꿔서 1달뛰고오고 그럼ㅋㅋ
근데 하기 전 대비해서 허리도 잘 펴지고, 다리에 쥐나는것도 꽤 줄어듬...
그래도 계속하고싶을정도로 재밌음
주 2회 필라테스 주 2회 헬스 이렇게 하고 있는데
필라테스 이용권 끝나는 날엔 요가로 바꿔서 1달뛰고오고 그럼ㅋㅋ
근데 하기 전 대비해서 허리도 잘 펴지고, 다리에 쥐나는것도 꽤 줄어듬...
남자 거의 없지않나요
그래도 3~4수업 갈때 남자분 1명정도 마주치긴함요