중딩때부터 맥심 믹스커피 마시기 시작했고
고3때 스누피 커피우유 3일에 한번은 마신뒤로
내 몸은 카페인으로 가득차버린듯
이제 커피를 안마시면 안마신 당일은 멀쩡한데
다음날에 두통이 존나 쎄게오면서 가만히 있으면 버틸수가 없네
그러다보면 결국에 또 카페인을 들이마셔
내 몸은 이제 카페인이 안들어오면 못사는 지경에 이른듯
일찍자고 일찍일어나면 커피를 마실일이 없다곤 하는데
너무 정직하고 교과서적인 답이라 할말은 없다
쨋든 카페인 중독 벗어나려면 커피 마시는 양부터 조금씩 줄이고
나중엔 아예 안마시는 방향으로 가야하는건지
단호하게 끊고 아프면 약먹는 식으로 줄일지 참 고민중
또 무의식중에 컵에 커피 타는것도 고쳐야하고
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카페인 디톡스 한번하자
커피먹지 마 나도 심하게 두통이와서 10자리였음.커피를 많이 먹다보니 근데 커피끊으니까.통증강도가1.2정도 옴 지금은 안옴 두통이 원인이 다 있는것같다