크레아틴 이거먹는거 효과있냐?

[옴파루스(eltldls7225)]

요즘 먹으면서 운동중인데

딱 힘이 더 잘받는게

있는거 같기도하고

[익명(45.14)]

탈모로 머리빠지는데 효과가 좋데 - dc App

[OceanWaves(kkjung0719)]

기왕 먹는거 베타알라닌도 먹으셈 - dc App

[옴파루스(eltldls7225)]

크레아틴 땜인가 뭔가 피로감도 준거같기도하고

[마루’(domaru)]

그게 오피셜하게효과잇는 몇안되는보충제라는데 대신 끊으면 그대로빠짐

[옴파루스(eltldls7225)]

우리근육에 atp생성을 돕는 물질이라 운동 퍼포먼스가 증가해서 더 높은 강도의 운동을 가능하게해주는 보충제임.

[나의부모님(lick8745)]