[💬] 나이들면 모든게 떨어진다는게 이제 슬슬 체감됌

[익명(175.210)]

가장큰 차이는 회복력인듯

특히 요즘같을때 더워서 잠깨면 그날 하루종일 사고력이 망가져있음. 그냥 뭘해도 잘 안됌

최소 6시간 숙면해줘야 20대때 컨디션이 나오네

단순히 시간만 갈아넣는 노동이면 상관없는데 개발이나 학습같이 머리써야되는일은 차라리 일을 적게하고 잠 많이자는게 도움됌

[익명(110.70)]

24시간 풀에어컨 틀어놓는데 ㅋㅋ

[익명(118.241)]

니 몇살인데

[익명(175.210)]

틀딱임

[익명(119.194)]

운동강추. 운동하니까 확실히 낫다. 일주일에 3시간정도 투자하는데, 잠자는 시간에 푹자고 대신 낮에는 활발함. 물론 그런다고 개발실력이 나아지진 않더라(....)

[ㅏㅏ(112.187)]

6시간안되게 잔다고?? 열심히 하네;;; 노동시간 주50시간 채우는것도 매우 힘듬..