[💬] 작업 잘되게 하는 방법

[dd(126.183)]

...는 악습관 몇 개 고치는 거임.

진짜 네들 게임을 넘어 인생 조지는 버릇을 고치도록 몇 개 일러줄테니 심각히 받아들여 전력으로 개선하셈.

1. 인터넷 줄여.

2. 잠은 제때 자라.

3. 일하는 환경을 몸한테 새겨줘라.

인터넷 너무 오래 들여다보지 마라.

사람이 호르몬 중에 뭔가 새로운 사실을 알려고 하는 욕구를 불러일으키는 게 있음.

컴퓨터 킬 때부터 크롬 탭에 올려두고 습관적으로 자꾸 커뮤니티 사이트 새로고침하는 거 있지?

인터넷의 글이란 건 영양가가 있고 없고를 떠나서 이 호르몬 새끼를 만족시켜줌.

비슷한 거로 야동 중독 있음. 그냥 꼴리든 안꼴리든 일단 하루에 야동 하나는 봐줘야됨.

이게 하루종일 마약 모냥 다른 일(네 작업)보다 쉽게 기분 좋아지고 만족감 얻는 편한 방식에 찌든 것이다.

하루종일 컴 앞에 있어도 암 것도 안하고 아 오늘 작업 조졌네~ 하고 이불에 딱 누우면 갑자기

아이디어 같은 거 떠오르고 그런 애들 있지?

그게 인터넷에 찌든 시간 동안 몽롱해 있던 뇌가 각잡고 일하기 시작한 거야.

난 새벽이 더 작업이 잘 돼 ㅎㅎ 이런 애들도 비슷한 거임.

인터넷 줄여라. 도끼 자루 썩는다.

자는 시간은 절대불가침영역이다.

백수라고 하면 상처받으니까 프리랜서라고 칭하자면, 너희 프리랜서들은 잠자는 시간에 대해서 너무나도 무지하다.

충분히 잤다고 생각하면 일어났다가 피곤해지면 자고, 이거 정말 골까는 생활 습관이다.

어떤 친구는 보면 잠이란 게 8시간만 자면 된다고 생각해서 어떤 날은 점심 먹고 누워서 8시간 후 저녁에 일어나고

그 다음날은 일찍 피곤해서 아침 6시쯤에 자서 늦은 점심쯤 일어나고 그러다가 생활 패턴 맞춘다고

10시쯤 잤다가 2~3시쯤 깨고... 이게 잠이란 게 정말 섬세한 행동이다.

이 똥글 쓰기로 맘먹은 것도 밑에 생활패턴 글 때문인데, 잠이란 게 길을 들이기 전엔 진짜 잠이 아니다.

잠은 자는 시간을 고정을 해야 돼. 항상 같은 시간에 자고 같은 시간에 일어나고 못해도 두 개중 하나는 지켜야돼.

괜히 초조함에 쫓겨서 작업하는둥 마는둥 하면서도 놓지는 못하고 작업 잘되는 시간이 너무 아까워서

손 놓아질 때까지 하고 그러다보면 시간 놓치고, 그러지 말고 쿨하게 전부 손놓고 일주일은 잠자는 시간 지켜라. 

하도 이랬다저랬다 장난꾸러기처럼 자니까 뇌가 낮잠인지 밤잠인지 헷갈려서 깊은 잠을 못잔다.

그러니까 자도자도 피곤하고 금방 졸립고 그런 거야.

운동하고 자라, 샤워하고 자라, 선글라스... 이런 거 다 소용없고 걍 잘 때 되면 자라.

그러면 어느 순간 마법처럼 자고 일어나도 개운하고 알람이 꺼져있어도 눈 뜨는 시간에 딱 떠지고

하루가 하루답게 됨.

제때 자라.

네 삶에서 작업을 선명하게 떼어 놔라.

집에서 작업하는 애들 말하는 거임. 너네 뭐 부자라서 서재 따로 있고 침실 따로 있는 집에서 사는 거 아니면

다 자기 방구석 자기 컴퓨터 하나로 작업하고 게임하고 뭐하고 다 할텐데 이거 위험하다.

사람의 인체란 게 마냥 신비롭기 그지 없지만 존나 인체만큼 똥개처럼 답답한 게 없다.

살다보면 몸에 새겨진다, 몸이 기억한다, 머슬메모리 같은 말 들어봤지? 이게 구라가 아닌 거야.

똑같은 방에서 똑같은 자세로 똑같은 물체를 쳐다보고 있는데 하는 행동이 여러가지야.

작업하기, 게임하기, 인터넷하기, 노래듣기, 야동보기, 잠자기, 밥먹기 이게 한 곳에서 다 이뤄지면 몸이 또 헷갈려.

몸이 내가 지금 뭘하고 있었드라?? 이러면서 작업하다가 나도 모르게 인터넷 들어가서 깔깔 대는 거야.

몸이 일도 해야하면서 놀기도 하고 잠도 자고 싶은데 어느 것 하나 제대로 안되는 개떡같은 상황이 되는 거임.

그래서 네들이 카페가서 작업하면 잘된다는 이유가, 적어도 카페에서는 작업만 했기 때문인 거야.

그러면 어떻게 해야 하냐면, 최대한 카테고리를 분리해줘야 돼.

밥처먹으면서 컴퓨터하지 말기, 게임하거나 인터넷하는 시간 정해두기, 컴퓨터 앞에서 딸치지 말기, 불끄고 작업하지 말기 등

하여튼 슈퍼마리오 월드 나뉘듯 분위기를 좀 차이나게 나눠라.

그리고 뭐든 적응 기간이 있으니까 자리 잡히려면 한 달은 지속해라.

하여튼 컴퓨터로는 작업만 해.

이거 세 개만 노력하면 이제 작업을 할 수 있는 준비가 된 거임.

[익명(stark9406)]

오~ 좋은글~ 열~

[익명(211.213)]

새벽 네시에 이글을 보니 내 몸에게 너무 미안하다..

[LSH(hooni1806)]

ㅋㅋㅋㅋ시발 존나 찔리네

[LSH(hooni1806)]

[익명(stark9406)]

근데 컴퓨터 앞에서 게임 하지 말라는건 초큼...

[박희종(117.20)]

난 컴퓨터 앞에서 뭘하든 게임제작을 충분히 안했다면 강박적으로 또 하게 되는데 게임제작 중독인듯

[지귀(211.36)]

잠 자는게 중요하긴한듯 가끔 일찍자면 확실히 하루가 다르더라 - dc App

[도적코볼트(w9716www)]

씹개추 자는거 미칠꺼같다 맨날 늦게 자서 요즘 피곤해 쒸부랄것 이건 내가 가능한대로 추천을 박는다!

[도적코볼트(w9716www)]

단 한번의 추천이 올랐da

[asd(112.168)]

좋은글

[익명(223.62)]

실천이 어렵지

[123123(121.150)]

지금은 더워서 에어컨있는 서재에서 자고 내방에서 작업하는데 으윽...

[스넬ㄹ(snails88)]

나한테 너무 미안해진다