[💬] 담배 어케 끊냐

[익명(1.222)]

씨발 어제 하루 담배 못 피웠다고 진짜 정신 나갈 것 같았느데

집중도 안되고 일상생활 불가능이었음

아무것도 못하는 수준이라 시발 안되겠어서 다시 피움

딱 피자마자 아 다시 집중할 수 있겠다 이 생각 들던데

진짜 심각한 듯

[익명(218.234)]

폐암 가족력 없고 체력 괜찮으면 굳이 끊을 필요 있나 스트레스 받으면서까지 금연할 필요는 없지

[사슴발레리나(dearvalerie)]

금단증상도 체질마다 달라서 갑자기 끊으면 힘들 수 있음. 니코틴 스프레이로 욕구 들 때마다 뿌려주든가 습관으로서의 흡연을 바꿔보셈. <크레이빙 마인드>, 저드슨 브루어 지음 (도서출판 어크로스) 읽어봐

[사슴발레리나(dearvalerie)]

연초는 모르겠고 전담의 경우 굳이 강박적으로 금연할 필요까지는 없는거같음. 니코틴도 어떻게 보면 생산성 올려주는 물질인데 적당히 필요나 선호에 따라 빠는게 뭐 어떰. 어차피 조삼모사긴 하지만 흡연이 창의력에 도움주는것도 맞으니 겜만들면서 도저히 안 피우고 못배기겠으면 피우는거지

[익명(14.38)]

고작 담배에 휘둘릴 정도면 개우아무것도 하지마라

[오케바리(211.220)]

그냥 딱 끊어야지 방법없다. 나도 프로 금연자인데 한 번 끊으면 6 개월 전후이고 6 개월 지나서 생각나면 또 피고 있더라 ㅋㅋ

[익명(220.70)]

금연껌 씹어보셈 담배 생각 사라짐

[익명(115.95)]

걍 피우지 마

[ㅐㅐㅋㄷ(ooze86)]

그냥 안피우니까 끊어지던데

[Mr빙그레(mrbinggrae)]

교도소 다녀와라. 거기에선 강제로 담배 못핀다.

[익명(125.129)]

원래 금단현상중 하나가 집중력감소임 내가15년피고 금연할떄 1주일간은 게임도못할정도였고 한달간은 계속 집중력감소 시달림

[익명(125.129)]

그래도 금연하는게 결국에는 여러가지로 긍정적이니깐 상황되면 끊는거 생각은해봐

[익명(ds70541g7omk)]

주변에 끊은사람 없음? 저새끼도 끊었는데 내가 못끊나? 하니까 바로 끊어지던데 ㅋㅋ