[📚정보] 장시간 pc이용해서 몸아픈사람들 꼭봐라

[파베르Dev(jaba001)]

몇번 언급을 했던거같은데 아직도 모르는 갤럼들 많아서 다시 작성함

https://www.thehumansolution.com/ergonomic-office-desk-ergonomic-chair-and-keyboard-height-calculator/

Ergonomic Office Desk, Chair, and Keyboard Height Calculator

본인키비례해서 책상 높이 모니터높이 의자높이까지 다 알려주는 사이트임 빨간네모 누르면 미터법으로 바뀌니깐 해보고

이케아가 북유럽산이라 키존나 큰사람이 쓰도록 설계되어있다는건 유명한 이야기

기성 책상의자 제품을 쓰면 몸이 아픈이유가있다

다이소가서 줄자 천원 이천원이면 사니깐 세팅바꿔라

높이조절 가능한 책상이면 더좋고

[ㅇㅇ 1(203.253)]

주기적으로 손가락, 팔목, 허리, 목 스트레칭 필수

[파베르Dev(jaba001)]

나도 3년전부터 운동빡세게하니깐 아픈곳 없어짐

[ㅇㅇ 3(222.97)]

무슨 운동햇길레 아픈곳 없어졋어? 궁금하네 공유 ㄱㄱ

[태보미(taebomi)]

빨리 부자되서 최고의 환경을 만들고싶어..

[파베르Dev(jaba001)]

이케아 높이조절책상(수동) 10만원대로 삿음 책상하나 사셔

[ㅇㅇ 2(49.165)]

오 모니터 높이만 바꿔봤는데 뭔가 뭔가하네

[익명(49.174)]

저거 서양인 체형이라 허리긴 동양인은 안맞음

[매터(magaman556)]

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