[💬] 개발 롱런 하면 운동은 필수인듯

[사랑맛쿠키(mkk2100)]

1년 8개월동안 개발하면서 지냈는데, 몸이 망가진 느낌임..

많이 먹지도 않는데, 살쪘다면, 잠이 부족하면 밤에 급속도로 식욕이 증가하고, 건강에도 매우 안 좋다고 함

게다가 어디 밖에 약속하러 나가면 자존감이 떨어짐...ㅠㅠ 맞는 옷도 점점 없어지고 흑흑

운동해서 건강 회복해야겠다 !

[ㅇㅇ 1(59.23)]

그런측면에서 무조건 헬스 ㄱㄱ 근육 줄고 근육이 버텨주던거 다 인대랑 관절이 버티다가 못버티니 자세불균형오고 몸 다 틀어지는겨

[SnakeEagle(impose6028)]

답 없이 늘어만 가는 개발 주머니 때문에 공감합니다... 다들 운동, 식사, 수면 잘 챙기세용

[김메가(scw973108)]

운동하기 조은 오락실ㄱㄱ

[익명(lyokivjfp04q)]

나도 근처 운동장에서 3킬로씩 런닝함.. - dc App

[파베르_(jaba001)]

직장인 운동까지하니깐 시간이안난다 일좀 줄이던가해야지 하시발