[💬] 요즘 스파게티조차도 귀찮아짐

[김메가(scw973108)]

그냥 건빵처먹고 대충 상추에 초고추장만 찍어먹어도 영양밸런스상 전혀 문제 업는데 설거지도 최소화되는데 굳이 요리를 먹어야만 하는걸까???하는 의문이 듦...

일단 스파게티면 9kg이랑 소스 30병 남아잇으니 이거 다 먹고나면 고려해봐야겟슴...

요리식사설거지의 식생활 자체가 너무너무 귀찮음...

[파베르_(jaba001)]

나는 결국 밥해먹는거 귀찮아서 다시 배달로 회귀했다가 식비 뒤지게 많이나와서 업보받고있는중...

[파베르_(jaba001)]

급식이나 짬밥같은걸 누가 해주면 좋을텐데 흑흑

[김메가(scw973108)]

이참에 건빵택틱 선구자가 되어보는게 어떤지

[파베르_(jaba001)]

단백질부족하면 근육 녹아요~ 그리고 배고파서안됨

[파베르_(jaba001)]

가성비있고 귀찮지않으면서 고기를 많이처먹는 방법이 생기면좋겠다 요즘 냉동닭다리살 대충 렌지에 돌려먹는데 이거도 좀물림

[토끼주문(icyselec)]

토끼 고기가 호주에서는 공짜래!

[김메가(scw973108)]

팩트한접시) 건빵의 단백질 함량은 대충 10%이며 이는 쌀보다 2배가량에 돼지고기 비율 90%이상 햄이랑 크게 차이나지 안는다

[파베르_(jaba001)]

탄수가 개많자나... 그리고 식물성이자나

[파베르_(jaba001)]

탄수가 69퍼네 시발

[김메가(scw973108)]

답글보고 동물보호단체 가입해서 동물성 단백질 퇴출하기로 결심햇다

[파베르_(jaba001)]

이걸 나를 병걸려 죽게하려는 고도단의 공격으로 간주해야겟다

[김메가(scw973108)]

[익명(175.208)]

당신을 위란 야채주스

[김메가(scw973108)]

야채주스 만들고 믹서기 씻는 모습을 상상하니 눈 앞이 캄캄함...

[ㅇㅇ 1(114.71)]

소일렌트 ㄱㄱ

[김메가(scw973108)]

[ㅇㅇ 1(114.71)]

사람...은 아니고 물에 타먹는 대체식품 같은 건데 이것만 먹고 사니깐 우울증 오더라

[ㅇㅇ 1(114.71)]

웬만하면 한번씩 맛있는 거 먹어줘야 힘이 나는듯

[김메가(scw973108)]

소일렌트 그린 드립치는줄 아랏는데 미숫가루같은건가보구마이

[김메가(scw973108)]

근데 물에 타먹는류는 그것만 장기간 먹으면 내장 기능 조지니까 기각

[불타는키보드(1bnmaker)]

개인적으로는 다른 갤럼이 소개한 닭가슴살 볶음밥 택틱도 꽤 잘 써먹고 있음 의외로 맛있음 최소한 내가한 볶음밥보다는 훨 맛남 단점은 스파게티 택틱보다 좀 비싼 한끼 2500원꼴인점 ㅠㅠ 그리고 전자레인지가 없으면 직접 볶아야하니 별 의미가 없다는 점

[김메가(scw973108)]

이 부르주아에게 레볼루숑을

[불타는키보드(1bnmaker)]

대신에 난 하루에 1~2끼밖에 안먹어서 식비는 비슷함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[거붓(ggp02217)]

제육 ㄱㄱ

[김메가(scw973108)]

제육의 뻘건양념 덕지덕지 묻은 그릇과 수저를 설거지하는 모습을 상상하니 눈앞이 캄캄해짐..

[익명(remote0709)]

그러다 뒤져요!

[김메가(scw973108)]

의외로 영양학적으로 무난한 식사인데슷

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[김메가(scw973108)]

ㄴㄴ 식욕은 잇슴 삼시세끼 꼬박꼬박챙겨먹고 간식도 먹고 후식도 먹음. 근데 세상 전반에 대해서 구성과 효율을 중점에 두고 따지는 경향이 잇슴..

[익명(114.204)]

컵라면에 나무젓가락 쵝오

[김메가(scw973108)]

물붓고 기다리는 것 조차 느리구나

[익명(61.99)]

이분은 초월자가 되버렸네

[김메가(scw973108)]

아무도 날 이해해주지 안아

[익명(112.145)]

초고추장????? 아직도 배가 불렀네

[김메가(scw973108)]

[순수프로젝트(penpaper0204)]

단백질이 전혀 없는걸 - dc App

[김메가(scw973108)]

팩트한접시) 건빵의 단백질 함량은 대충 10%이며 이는 쌀보다 2배가량에 돼지고기 비율 90%이상 햄이랑 크게 차이나지 안는다

[순수프로젝트(penpaper0204)]

그치만 그거론 택도없는걸... - dc App

[김메가(scw973108)]

그럼 아침점심 건빵 저녁 고기상추 먹으면 적당할듯

[순수프로젝트(penpaper0204)]

[ㅇㅇ 2(49.170)]

형 차라리 탄수화물을 줄이고 고기만 먹어. 돼지 목살이나 앞다리 삼겹살같은거 1kg에 만원 이하로 냉동으로 한 3~4kg정도 사서 쟁여뒀다가 그냥 해동만 해서 구워먹거나 삶아먹거나.. 지금보면 탄수화물 너무 많이 먹는 거 같음

[김메가(scw973108)]

저체중이라서 탄수화물 만이먹어야댐...

[ㅇㅇ 2(49.170)]

형 그러면 고기랑 밥 같이 먹어ㅠ. 오히려 탄수화물 많이 먹으면 혈당치 빠르게 오르고 빠르게 빠져서... 단백질 좀 먹으면서 운동 조금씩 해줘

[김메가(scw973108)]

고기 따로 먹고잇스니 ㄱㅊ 보통 냉동 닭다리살먹고 조리하기 너무귀찮을때는 닭가슴살 진공포장된거 꺼내먹고 잇슴

[겜린(glaura)]

여름 더위로 의욕 리젠 디버프 먹어서 그럴 거야… 그래… 흑막은 더 위다.

[김메가(scw973108)]

더 위라니... 본인쟝은 얼마나 강대한 세력에게 노려지고 잉는 것잉가...!