κ²°λ‘  λ¨Όμ € μ“°μžλ©΄ 클라 λ³€μ‘°λŠ” μ ˆλŒ€ 막을 수 μ—†λ‹€. 단지 배포후 λ³€μ‘°ν•˜κΈ° κΉŒμ§€ κ±Έλ¦¬λŠ” μ‹œκ°„μ„ μ§€μ—°μ‹œμΌœμ£ΌλŠ”κ±°λ°–μ— μ•ˆλ¨

λ”°λΌμ„œ λ³΄μ•ˆμ²˜λ¦¬μ— 힘 많이 μ“°μ§€ 말고 μ½˜ν…μΈ  κ°œλ°œμ— νž˜μ“°λŠ”κ²Œ 정신건강과 λ―Έλž˜μ— λ§Žμ€ 도움이 됨

μ—μ΄ˆμ— 전문적인 λͺ¨λ”©(λ³€μ‘°)둜 λ¨Ήκ³  μ‚¬λŠ”λ†ˆλ“€μ΄ λ§Žμ€λ° μΈν„°λ„·μƒμ—μ„œ μ•Œλ €μ§„ μ–„νŒν•œ λ³΄μ•ˆμ§€μ‹μœΌλ‘œ λ‹¨λ ¨λœ ν•˜μ΄μ—λ‚˜λ“€μ„ 이길 μƒκ°ν•˜λŠ”κ²Œ 어리석은 일이야


그리고 μš°μ„  밑에 κΈ€μ—μ„œ μ œκ³΅ν•œ 방법이 μœ νš¨ν• λ €λ©΄ λΉŒλ“œν•  λ•Œ λͺ¨λ“  μ½”λ“œμ— λ‚œλ…ν™”λ₯Ό μ μš©ν•΄μ•Ό 함

λ””μ»΄νŒŒμΌλ§ 도ꡬ가 생각보닀 μ’‹μ•„μ„œ 결과둜 μ½”λ“œ λͺ…μ„Έ(μ£Όμ†Œ 포함)κ°€ λ‹€ λ‚˜μ˜€λŠ”λ° μ—¬κΈ°μ„œ ν•¨μˆ˜λ‚˜ λ³€μˆ˜λͺ…μœΌλ‘œ λ³€μ‘°ν•  λ†ˆ 찾아보고 λ””μ»΄νŒŒμΌ 결과둜 λ‚˜μ˜¨ μ£Όμ†Œλ‘œ 직접 μ ‘κ·Όν•΄ 변쑰함

λ”°λΌμ„œ λ‘œμ§μƒ μ•”ν˜Έν™” λ­μ‹œκΈ° 해도 λͺ¨λ“  μ½”λ“œμ— λ‚œλ…ν™” μ μš©μ•ˆλ˜λ©΄ λ°”λ‘œ 찾을 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 의미 μ—†μŒ

그리고 해컀듀은 거의 λ³€ν™”κ°€ μžˆλŠ” 곳을 λ‹€ 변쑰해보기 λ•Œλ¬Έμ— λͺ» 막아. 단지 μ‹œκ°„μ΄ 걸리게 λ˜λŠ” κ±°μž„