매실청은 원래 매실과 설탕이 1:1로 들어간다
매실 1kg을 넣으면 설탕도 1kg 들어가야 함
자일로스 설탕 - 대체당 들어가서 설탕 흡수량 적어진 설탕
알룰로스 - 대체당, 설탕의 60%정도 칼로리
그러니 위 두개를 반씩 섞어서 넣으면 정말로 건강하면서 달콤한 매실주스를 마실 수 있다
단 대체당은 많이 먹으면 설사를 유발하므로 하루에 한두잔 정도만 마시도록
나처럼 똥싸는 시간 > 개발 시간이 될수있다
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알룰로스 - 대체당, 설탕의 60%정도 칼로리
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