근력운동은 안해도 좋은데 밖에서 땀날때까지 유산소 뜀박질을 해보셈 계속 하다보면 "건강한 몸에 건강한 마음이 깃든다" 는 얘기가 단순 허구적이고 샤머니즘적인 얘기가 아니라는게 느껴짐
족저근막염있어서못하면어떡함
병원가세요
아닌데? 그리스인들은 운동할 시간에 공부나 좀 더 하라고 했는데 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ