[💬] 나만시부레 2시간이상 집중이안되냐

[익명(59.151)]

다른애들보면 5~10시간도 가만히앉아서 작업하던데

난2시간만 깔짝해도 집중이안돼서 무조건 10분이상 쉬어야됨

ADHD 약이라도 먹어봐야하나

[ㅇㅇ 1(118.32)]

요즘 최상위 학.생들도 약먹고 공부한다는데 효과가 있긴 하나봐 처방도 아무나 막 해주는거 같던데

[글쓴 ㅇㅇ(59.151)]

ㅇㅇ 친구도 석박사루트 따고있는데 ADHD 약 풀도핑하고하더라 시벌럼 ..

[ㅇㅇ 2(220.84)]

25/5 뽀모도로 사서 해보셈 - dc App

[글쓴 ㅇㅇ(59.151)]

25분씩 끊는건 불가능해...

[211214(tomatoss)]

몰입, FLOW | 미하이 칙센트미하이란 책 추천

[아이스말차라떼(icedmatchalatte)]

나도 게임할때나 개발할때나 그만큼 집중 잘 못함

[211214(tomatoss)]

게임까지 그러면 ADHD는 아닌듯

[ㅇㅇ 3(1.238)]

2시간에 10분 휴식이면 충분한거같은데

[2호기(wlsrb014756)]

나 그래서 오메가3랑 포스파티딜세린 사먹음

[2호기(wlsrb014756)]

인지능력 올려준다길래

[개발용더미(sy1mn1t4y83k)]

50분에 10분으로 해도 충분함

[SR4(succeed4464)]

그렇게 잠깐 쉬는 게 오히려 더 정상인 듯

[ㅇㅇ 4(211.210)]

미안한데.. adhd는 집중이 안되는게아니라 특정 영역에 집중이 불가능한거야... 약먹고 있는 난 책 한페이지 읽는데 몇일 걸리지만 하루종일 코딩함

[ㅇㅇ 5(211.33)]

만약 2시간동안 코딩만 하면서 있으면 집중 잘하는 편이긴 함 약(특히 대가리쪽)은 앵간하면 안먹는게 항상 좋은거고