변명하는것 같긴한데 ㄹㅇ 이거땜에 하루종일 자게되고 개발 공부가 안됨 좋은 방법 없을까
[💬] 컴퓨터 한 세시간 이상 보면 멍하고 졸림
익명(211.58)
2024-11-03 11:29:00
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하루에 시간 정해두고 운동ㄱㄱ 정 귀찮고 힘들면 적어도 한시간은 동네라도 돌아봐. 내가 너처럼 그랬는데 한달정도 매일 나가니까 의미없이 자는일은 없어짐
3시간 보고 산책하고 와
밥을 끊어보셈 - dc App
이게 두뇌회전이 안되서 그러는 증상임, 극복방법은 더집중 더열심히 빡세게 몰두하는거
흥미가 없어서 그런듯 재밌는 부분 먼저 하면 되지 않을가
채소, 계란, 두부, 김, 생선, 시금치, 브로콜리, 베리류, 토마토, 마늘, 버섯, 운동, 비타민 D, 햇빛, 수면 진짜 중요해. 뉴비도 챙겨먹고 있음.
진지하게 그런거면 개발쪽 말고 다른 일을 알아봐야하는 거 아님? 일시적으로 몸상태가 안좋은 거면 회복하면 되는데, 그냥 안 맞는 거면 안 맞는 일 평생 하는 거 그것도 고통이라서