[💬] 수영같은 유산소 운동 매일하셈 도움 엄청 된다

[118.32(action4323)]

커피 에너지드링크 줄이고


중간에 먹는 초코파이 같은 까까도 견과류로 바꾸고

배달 한달에 많아봐야 4번, 해먹는게 베스트 반찬 국 여러개
한번에 만들어서 작은 용기에 담아 냉동실에 뒀다가 렌지에 돌려먹고

알바도 하고 연애도 하고 문화생활도 즐기고 사람답게는 살아야지

[익명(218.37)]

두마리의 토끼를 잡기 힘든 성격이라 ㅠㅠ

[l아일리l(identity0028)]

요즘 추워서 패스하지만... 속보산책? 매일 했고, 커피는 디카페인 한두잔씩, 배달음식은 원래부터 잘 안먹었고, 알바는 안하고~ㅋ

[l아일리l(identity0028)]

[dryrain(dryrain1025)]

저도 사람답게 살기 위해 일주일에 2번은 버거를 먹기로 함

[익명(swing4890)]

뇌 건강에도 좋아!

[211214(tomatoss)]

이 글보고 커피와 고기를 늘리기로 함

[익명(14.38)]

그러면 재밋는 게임이 안만들어짐 에너지드링크에 절여지는데서 게임이 나옴

[ㅇㅇ 1(61.75)]

어짜피 게임망하면 노가다꾼으로 건강해지니까 걱정마