[💬] 우울증은 약 먹어야해..

[익명(118.235)]

약도 처음 먹으면 이게 뭐지? 싶은데 먹다가 안먹으면 역체감 너무  심함

운동이니 뭐니 하는것도 결국 약물치료랑 상담치료가 병행되어야하고

복약하고 치료받으면서 힘들더라도 약기운 있을 때 뭐라도 시도하면서 주변 환경을 서서히 바꿔나가야 치료할수있겠더라

그냥 우울감과 우울증은 다른거임…

그냥 눈이 뻐근한거랑 눈병난거랑 다른 것 처럼

[211214(tomatoss)]

[ㅇㅇ 1(118.235)]

[211214(tomatoss)]

힘내게

[김메가(scw973108)]

[ㅇㅇ 1(118.235)]

[빙화천선(intimate1603)]

약도 효과 좋지. 근데 궁극적인 치료가 되려면 결국 생활 단위에서 변화가 있긴 해야하는걸로 알고있음

[ㅇㅇ 3(121.140)]

우울증은 자력으로 생활에 변화를 만들 수 없다. 애초에 생활 단위에 변화가 생기는 걸 우울증이 호전되는 척도로 보는거지. 다리 부러진 사람보고 결국 궁극적으로 다리 치료되려면 주변 다리 근육이 뼈를 지탱할 수 있어야하니, 스쿼트하라는거나 마찬가지다.

[ㅇㅇ 4(169.212)]

ㄴ이해가쏙쏙되잔아

[ㅇㅇ 2(39.7)]

까놓고 병원 안가봐놓고 우울증으로 스스로를 정의하는거 자체가 문제라고 생각함. 우울증이면서 병원 안가는 것도 문제인데 병원 안가놓고 우울증으로 인식하는 것도 문제임

[l아일리l(identity0028)]

내가 걸려본적은 없지만...ㅋ 주변인도 같이 힘들어져서 빨리 치료하는게 좋은거 같아ㅋ

[미래돌고래(resource4056)]

부작용이 있을 수 있어서 심하지 않은 경우면 비타민 D, 마그네슘 + 규칙적인 걷기 정도도 도움 많이 될텐데. 치앙마이나 발리 한달살기 추천. 치앙마이 경우엔 월세 20만원 이하로 적당히 지낼 수 있는 방도 많고, 코워킹 스페이스도 많아.

[ㅇㅇ 5(153.156)]

우울증 걸린사람 주변에 끊임없이 시비걸고다님 병원가야해