[💬] 카페인중독 벗어나는 법 좀

[익명(ruffdog)]

아직은 비교적 건강해서 사실 뭐가 그렇게 나쁜지는 모르겠다만
몬가..몬가 나쁠 거 같아서 줄여야할 거 같긴 한데
이게 참 안마시면 업무가 안되고 마시면 잠을 늦게 자서 늦게 일어나게 되고 딜레마다

[Ray.(choxu0826)]

카페인 없으면 하루종일 존나 피곤한 본인쟝은 이미 좆된것임

[Ray.(choxu0826)]

풀려면 걍 며칠 푹 자야하긴 함 ㅋㅋ

[익명(ruffdog)]

큭 그렇다면 나도 좆된 것이군

[오카리(half6224)]

커피마시고 손떨리면 그 다음부터 무서워서 못 마심

[익명(ruffdog)]

역시 나도 ㅈ돼봐야 심각성을 느끼려나

[익명(124.5)]

건강유튜브 좀 챙겨보는 편인데 커피는 하루 3-4잔정도 마시는거 무리없다고 하더라 늦게 마시면 수면방해가 있으니 일찍 식후에

[익명(ruffdog)]

[dryrain(dryrain1025)]

기외수축 한번 오고 나서 커피는 입에도 안댐.. 콜라도 가능한 디카페인만 찾는중

[익명(ruffdog)]

이건 좀 무섭네요

[익명(1.220)]

비타민C 오버도즈 해보셈

[익명(ruffdog)]

종비 챙겨먹는걸론 안되나 그건 하고 있는데

[Indie 1(118.37)]

1.회사를 때려친다. 2.안마신다. 3.금단증상을 버텨낸다.

[Indie 1(118.37)]

금단증상 때문에 담배 커피는 회사다니면서는 못끊음...

[Indie 1(118.37)]

아니면 걍 아침이나 점심먹은 직후 일찍마시면 잘때쯤엔 카페인 효과 다 떨어져서 잘수있음..

[익명(ruffdog)]

[o o(121.169)]

술 담배 커피가 그래서 무서운거다 나 하루 건너 술 마시고 매일 커피 마셨는데 지금 끊었다. 술은 소주 겁나게 쳐먹고 지인들 앞에서 실수 2번만 하고 커피는 하루에 10잔씩 일주일만 마시다 병원 실려 갔다 오면 전부 끊을 수 있다