싸구려 도파민에 대한 접근성이 매우 용이해진 시대다
손만 까딱하면 온갖 도파민을 너무나 쉽게 접할 수 있다 유튜브 야동 정크푸드... 주변이 쓰레기로 가득 차 있다
그런것에 손뻗지 않는 절제력이 성공을 좌우하는 시대인것이다
식단을 추천한다 힘들겠지만 원초적인 본능을 자의로 억누른다는것에 의미가 크다
돈없어서 굶는건 안된다... 그건 타의에 의한거니까
자신이 언제든지 손만 뻗으면, 냉장고로 가면, 배달시키면, 먹을 수 있음에도 견뎌내는것이 절제력이다
마시멜로 이야기에서 절제력의 중요함은 강조하지만 키우는 방법을 안 알려주는데 식단만한게 없다
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굉장히 훌륭한 전략이다 하지만 싸구려 도파민은 스펙트럼이 넓다, 이것저것 로테이션 돌려가면서 즐기게 된다 널 방해하는게 쇼츠밖에 없나?
싸구려 도파민을 질릴때까지 즐기려고하다간 끝이 없을거다
도파민에는 내성이 있다는 성질을 잘 활용한 지적인데 그건 마치 배달음식 끊는데 질리도록 먹으면 도움된다는것과 같다 치킨 피자 단거 돌아가면서 먹게 될뿐이다
스펙트럼이 넓다는걸 간과한거야
그럼에도 불구하고 아예 틀린말은 아니다 아무리 그래도 처음 느낄때만큼의 자극은 못느끼게 된다
너가 말하는것은 굉장히 너무나 훌륭한 자질이다 재밌고 즐겁게 꾸준히 해라
각 분야마다 높은 성취를 이루는 이들의 대다수가 그런 성질을 가지고있다
다만 어느 정도인지가, 정도가 아주 중요하지
식단이 절제력에 큰 영향을 주긴하지