[💬] 간혹 너무 피곤한게 지속되면 어떻게 해야할지 모르겠다

[익명(1.237)]

잠은 7시간 이상 푹 잠

아침에 가벼운 운동 뒤에 아아 한잔 조짐

그래도 피곤하면 비타민부스터 하나 조짐

그래도 피곤하면 핫식스 한 캔 조짐

그래도 피곤함 <- 현재 상태

아직도 내 몸뚱아리 어떻게 써야하는지 사용법을 모르겠다

[익명(remote0709)]

피곤은 간때무니야

[Indie 1(211.216)]

너무 오래자거나.... 단순 피곤한게 아니라 머리가 멍하고 안개낀것처럼 잘 안굴러가는 브레인포그 상태면 걍 카페인 중독 증상임... 카페인으로 뇌를 깨우는 습관이 있으면 쉽게 중독됨..

[이띠(movie9494)]

만약 끼니같은거 거르는 편이면 기초대사량이 낮아져서 몸으로 가는 에너지가 적어지기 때문에 피곤할 수 있을걸

[익명(1.235)]

내과 가서 상담 받고 기본 검진 해보세요. 얼마 안 해요.